Yoga - Track Yoga

Yoga is amazing with a lot of benefits. Our mission is to help you inculcate the habit of yoga. Instead of spending huge sums of money for yoga studios, use this app to practice yoga wherever you want, whenever you want.

Begin your journey with us to make yoga a part of your daily life. All yoga classes are tailored by our expert yoga team. They serve your specific needs, whether you'd like to lose weight, gain flexibility, fight depression or get a great workout.

This yoga app is suitable to many forms of yoga routines like hatha yoga, pranayama, vinyasa yoga, yin yoga, yoga asanas, ashtanga yoga, core yoga, power yoga, iyengar yoga and baba ramdev yoga.

BEGINNER IN YOGA?

You’re in the right place. Our yoga classes guide you step by step so that you can progress at your own pace. There’s a class and program for all yogis, brand new or super skilled. Our yoga app also has HD capability and lets you practice from the big screen.

Research shows that regular yoga practice brings huge benefits for both body and mind. To make yoga a part of your daily routine, we offer the following features:

- Set weekly goals and let Track Yoga track your progress.

- Collect badges that motivate you further by completing yoga milestones.

- Have reminders sent to your phone to stay on track with your weekly goals.

- Earn free Kriya points for each class you practice. Use these points to unlock premium content.

PROGRAMS - Yoga classes are grouped together to help you achieve specific goals

- Beginners Mind

- Flexibility Series

- Full Body Fitness

- Yoga for Depression

- Yoga Workout

FREESTYLES - Choose from a variety of yoga classes

- Stress Relief

- Beginner’s Mind

- Back Pain Relief

- Cold & Flu Relief

- Pre-Run Yoga

- Post-Run Yoga

- Strength Builder

- Morning Yoga

- Bedtime Yoga

- Digestion Booster

- Yoga for Balance

- Travel Yoga

- Yoga for Abs

- Energy Booster

- Sun Salutation

- After Work Yoga

- Yoga for Busy Bees

Complete yoga app for beginners, intermediate and expert yogis. You can make yoga a part of your yoga routine in whatever form you practice. We are suitable for pure yoga, pranayama, yoga breathing, weight loss, yoga for depression, yoga fitness, yoga asanas, hatha yoga, vinyasa yoga, yin yoga, ashtanga yoga, core yoga, power yoga, iyengar yoga and baba ramdev yoga.

This app mostly follows the Hatha Yoga style.

Pose information. Poses can be viewed by levels and categories.

Levels

There are three different levels in this section which covers basic--intermediate--advance yoga postures.

# Beginners Poses

# Intermediate Poses

# Advanced Poses

Categories

All yoga postures are divided into several categories like

# Standing Poses

# Back Bend Poses

# Forward Bend Poses

# Core Poses

# Inversion Poses

# Seated Poses

# Twisted Poses

# Arm Balance Poses

# Restorative Poses

You can also follow us on

Twitter: 
https://twitter.com/trackyoga

Facebook: 
https://www.facebook.com/Track-Yoga-598904313541464/

Disclaimer: Yoga from this app should be carried out after consulting professional. We are not responsible for injuries caused by practicing. This app is merely a guide and it provides information about yoga.

Yoga là tuyệt vời với rất nhiều lợi ích. Sứ mệnh của chúng tôi là giúp bạn khắc sâu thói quen tập yoga. Thay vì chi tiêu những khoản tiền lớn cho các studio yoga, sử dụng ứng dụng này để thực hành yoga bất cứ nơi nào bạn muốn, bất cứ khi nào bạn muốn.

Bắt đầu cuộc hành trình của bạn với chúng tôi để làm cho yoga là một phần của cuộc sống hàng ngày của bạn. Tất cả các lớp học yoga được thiết kế bởi đội ngũ chuyên gia yoga của chúng tôi. Họ phục vụ nhu cầu cụ thể của bạn, cho dù bạn muốn giảm cân, tăng tính linh hoạt, chống trầm cảm hoặc có được một tập luyện tuyệt vời.

Ứng dụng yoga này là phù hợp với nhiều hình thức thói quen tập yoga như yoga Hatha, Pranayama, Vinyasa yoga, âm yoga, asanas yoga, Ashtanga yoga, yoga lõi, yoga điện, Iyengar yoga và baba Ramdev yoga.

Mới bắt đầu trong YOGA?

Bạn đang ở đúng nơi. các lớp học yoga của chúng tôi hướng dẫn bạn từng bước để bạn có thể tiến triển theo tốc độ của riêng bạn. Có một lớp học và chương trình cho tất cả các yogi, thương hiệu mới hoặc siêu lành nghề. Ứng dụng yoga của chúng tôi cũng có khả năng HD và cho phép bạn thực hành từ màn ảnh rộng.

Nghiên cứu cho thấy rằng thực hành yoga thường xuyên mang lại lợi ích rất lớn cho cả thân lẫn tâm. Để làm cho yoga là một phần của thói quen hàng ngày của bạn, chúng tôi cung cấp các tính năng sau:

 - Đặt mục tiêu hàng tuần và để theo dõi Yoga theo dõi tiến bộ của bạn.

 - Thu thập phù hiệu đó tạo động lực cho bạn thêm bằng cách hoàn thành những cột mốc yoga.

 - Đã nhắc nhở gửi đến điện thoại của bạn để ở lại theo dõi với mục tiêu hàng tuần của bạn.

 - Kiếm được điểm Kriya miễn phí cho mỗi lớp học mà bạn thực hành. Sử dụng những điểm này để mở khóa nội dung cao cấp.

CÁC CHƯƠNG TRÌNH - lớp học Yoga được nhóm lại với nhau để giúp bạn đạt được mục tiêu cụ thể

 - người mới bắt đầu tâm

 - Tính linh hoạt dòng

 - Full Body Fitness

 - Yoga cho khủng hoảng

 - Yoga Workout

FREESTYLES - Chọn từ một loạt các lớp học yoga

 - Giảm stress

 - Tâm Ban Đầu

 - Trở lại Pain Relief

 - Lạnh & Relief Cúm

 - Pre-Chạy Yoga

 - Post-Chạy Yoga

 - Strength Builder

 - Morning Yoga

 - Bedtime Yoga

 - Tiêu hóa Booster

 - Yoga cho Balance

 - Yoga Travel

 - Yoga cho Abs

 - Tăng cường năng lượng

 - Sun Salutation

 - Sau khi làm việc Yoga

 - Yoga cho Ong Busy

Ứng dụng yoga hoàn chỉnh cho yogi người mới bắt đầu, trung cấp và chuyên gia. Bạn có thể làm cho yoga là một phần của thói quen tập yoga của bạn trong bất kỳ hình thức bạn thực hành. Chúng tôi rất thích hợp cho việc tập yoga tinh khiết, Pranayama, yoga thở, giảm cân, yoga cho trầm cảm, thể dục yoga, asanas yoga, Hatha yoga, Vinyasa yoga, âm yoga, Ashtanga yoga, yoga lõi, yoga điện, Iyengar yoga và baba Ramdev yoga.

Ứng dụng này chủ yếu theo phong cách Yoga Hatha.

Đưa ra thông tin. Tư thế có thể được xem bằng cấp và chuyên mục.

mức

Có ba cấp độ khác nhau trong phần này bao gồm cơ bản - tư thế yoga trước - trung gian.

Poses # người mới bắt đầu

# Poses Intermediate

# Poses nâng cao

Thể loại

Tất cả các tư thế yoga được chia thành nhiều loại như

# Poses Đứng

# Lại ở Bend Poses

# Forward ở Bend Poses

# Poses lõi

# Inversion Poses

# Poses Ngồi

# Poses Twisted

# Arm Balance Poses

# Poses Restorative

Bạn cũng có thể làm theo chúng tôi trên

Twitter: https://twitter.com/trackyoga

Facebook: https://www.facebook.com/Track-Yoga-598904313541464/

Disclaimer: Yoga từ ứng dụng này nên được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến ​​chuyên môn. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về chấn thương do tập luyện. Ứng dụng này chỉ đơn thuần là một hướng dẫn và nó cung cấp thông tin về yoga.